十大恐怖外食 漢堡、薯條加可樂最傷身

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2014年06月04日09:22
十大恐怖外食　漢堡、薯條加可樂最傷身

一項最新針對上班族外食情形的調查將於今下午公布，其評比出對健康威脅最殺的10種外食組合，殺手王是漢堡、薯條加600C.C.可樂，其次是排骨便當加500C.C.珍珠奶茶，第三是鍋貼加350C.C.豆漿。

營養師表示，該調查對外食的健康威脅性評比，是以油脂、糖分、鹽分的總和作為依據，其中漢堡、薯條加600C.C.可樂的油脂量約43克，雖略遜排骨便當加500C.C.珍珠奶茶的46克，但含糖63克則大勝後者的34克，含鹽2.6克也小勝後者的2.1克，因此成為最殺的外食。

此外，該調查也發現，台灣上班族外食現象超普遍，有超過8成的上班族外食，約74%每周至少4日外食，三餐全數外食者也高達5成以上；若從工作類別分析，專業人員如工程師、醫師、律師等，外食的情形最為嚴重，三餐全外食的比率約32%，其次則是軍公教人員。（邱俊吉／台北報導）